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Se faire la guerre ou se comprendre
« Il est grand temps de passer d’une société orientée vers les choses à une société orientée sur les êtres. Si ...
Être parent
Pour poursuivre votre réflexion à propos du parent conscient, lisez : Parent efficace ou parent conscient ? Téléchargez gratuitement ce ...
Infantilisme
Pour poursuivre votre réflexion à propos de la souffrance, lisez : La vie n'est pas injuste mais elle est cruelle ...
Étudier sa prison
« Vous n'êtes prisonniers de rien d'autre que de vos pensées. Vous n'avez à vous libérer de rien d'autre que ...
Amitié avec soi
Pour poursuivre votre réflexion sur vous-même, lisez : Pour qui je me prends ? Téléchargez gratuitement ce post et envoyez-le ...
Faut-il dire ce que l’on pense ?
« Pour se faire des ennemis, pas la peine de déclarer la guerre, il suffit juste de dire ce que ...
Sortir du découragement
Pour poursuivre votre réflexion à propos du courage, lisez : Comment ne plus faire le mal qu’on ne veut pas ...
Reconnaître l’erreur, le mal ou la faute
S’assumer rend fort Il faut constater ce qu’on a fait pour pouvoir en tirer les leçons, c'est-à-dire devenir capable de ...
La justice plutôt que la vengeance
« L'homme qui croit en l'humanité ne doit pas encourager la division mais l'union, il ne doit pas fortifier les ...
Fra Angelico da Fiesole
Ami, Il n’y a rien de ce que je pourrais vous offrir que vous ne possédiez déjà, mais il y ...
Obéir ou désobéir ?
Pour aller plus loin, vous pouvez lire : Culpabilité et souffrance Téléchargez gratuitement ce post et envoyez-le à vos amis ...
Des parents intègres
Une personne intègre est une personne à la fois honnête, incorruptible et juste. Le parent intègre est celui qui ne ...
Notre défi
Pour aller plus loin, vous pouvez lire : Comment ne plus faire le mal qu’on ne veut pas faire ? ...
Olivier Hamant : Performance ou robustesse ?
Pour une nouvelle façon d’habiter le monde qui permettrait de survivre dans le chaos. « La performance ne sert que le ...
Chantage et cris dans la relation
Le chantage est un moyen de pression exercé contre un autre pour obtenir de lui ce dont on a besoin ...
Faire confiance à l’insatisfaction
Pour aller plus loin dans la confiance, vous pouvez lire : La confiance en soi pour gérer la relation à ...
Pourquoi vouloir « avoir raison » ?
« On a toujours tort d'essayer d'avoir raison devant des gens qui ont toutes les bonnes raisons de croire qu'ils n'ont ...
Parler du silence
Le silence est l'aboutissement suprême du langage et de la conscience. J.M.G. Le Clézio Le silence n'est ni une obligation ...
Le cri d’amour et de désespoir de Mona Chollet
@francois_piquemal 🕊️Peut on aimer un pays ? 🙏🏽 Mona Chollet la Grande Librairie #liban #palestine #gaza #cessezlefeu ♬ son original ...
Perfect Days, un film de Wim Wenders
« L’homme qui a trouvé son être ne marche plus, il danse. » Nietzsche Vous connaissez peut-être l’histoire du jeune moine qui ...
Je suis un être humain
Pour aller plus loin vous pouvez lire le discours du grand chef indien Seattle :: Retour au Réel : Urgence ...
Excusez-moi !
On entend souvent les gens se plaindre de ce que les personnes qui commettent des erreurs ne s’excusent généralement pas, ...
Pourquoi le blâme ?
Pour aller plus loin vous pouvez lire : Colère et refoulement dans l’éducation Téléchargez gratuitement ce post et envoyez-le à ...
Notre travail à tous
Pour aller plus loin vous pouvez lire : Comment devenir soi-même ? Téléchargez gratuitement ce post et envoyez-le à vos ...
Se défaire de l’attachement pathogène à ses parents
À mes patients qui ne se sont pas encore délivrés de leur emprise ! « Vous devez rejeter la responsabilité des événements ...
Tenir compte de l’autre
Pour aller plus loin et réfléchir à laisser l'autre être un autre, lisez : L'autre est un autre Téléchargez gratuitement ...
Reproches
Pour aller plus loin et réfléchir à l'inanité du reproche, lisez : Pourquoi le reproche est vain et nuisible ? ...
Comment réparer le lien à son enfant devenu hostile ?
Question posée par @laurence : Après plusieurs années d'absence, mon compagnon a pu récupérer son autorité parentale, droit de visite ...
Le paradoxe d’aimer
Pour aller plus loin et réfléchir au paradoxe de l'amour, lisez : Aimer Aimer inconditionnellement son enfant Téléchargez gratuitement ce ...
Ils sont de chair et de sang !
Chaque année, des milliers de personnes meurent en Méditerranée sans témoins. SOS MEDITERRANEE est une association qui a pour mission ...
Ma fille rit du malheur des autres, est-elle sadique ?
Question posée par @caro : Ma fille de 19 ans me dit qu'elle « aime bien » voir des personnes souffrir physiquement dans ...
La mentalité coloniale
La mentalité coloniale nous confronte nécessairement au tragique puisqu’elle est la mentalité du plus fort sur le plus faible, de ...
Les préalables à l’action
Il y a une façon de penser rigide et automatique qui nous éloigne de nous-même c’est celle qui nous oblige ...
Avoir ce que l’on mérite
Pour aller plus loin et réfléchir aux relations de cause à effet, lisez : Que veut dire : « Vous l’avez ...
Ce que votre ado ne peut pas vous dire
Être parent c’est pressentir notre responsabilité vis-à-vis de l’avenir du genre humain, disait Lee Lozowick. C’est la raison pour laquelle ...
Comment agir ?
Pour aller plus loin et réfléchir à notre relation à l'action, lisez : Avons-nous droit aux fruits de nos actions ...
Tout au présent
Pour aller plus loin et réfléchir à notre relation au présent, lisez : La civilisation moderne Téléchargez gratuitement ce post ...
Illusion et toxicité dans la relation amoureuse
Question posée par @fred : Soucieuse d'opérer une nécessaire remise en question, j'aimerais savoir comment réussir à définir la toxicité d'une ...
Eco-terrorisme
Pour aller plus loin, lisez : Désarmer le béton n’est pas un terrorisme Téléchargez gratuitement ce post et envoyez-le à ...
Restaurer sa confiance
Pour aller plus loin et réfléchir à la manière dont nous sommes devenus ce que nous sommes, lisez : Comment ...
Craintif ou courageux ?
Pour aller plus loin et découvrir comment prendre conscience de son schéma principal, lisez : Comment ne plus avoir peur ...
La bonne personne
Pour aller plus loin à propos des relations amoureuses, vous pouvez lire ces articles : Les relations amoureuses Téléchargez gratuitement ...
Mes filles ne s’intéressent pas à moi, que faire ?
Question posée par @ingrid : Mes filles sont grandes, mamans, et je les vois très peu. Elles ne m'appellent pas ...
S’initier au travail intérieur
…le défi des candidats à la psychothérapie « Trop de personnes qui ont peur d’agir utilisent l’idée d’acceptation pour renforcer leur ...
L’incertitude confiante
Pour aller plus loin et comprendre l'incertitude, vous pouvez lire : La leçon des feuilles Téléchargez gratuitement ce post et ...
La confiance en soi pour gérer la relation à ses proches
Devenir libre de sa famille et de ses amis « Notre véritable nature n’est pas un idéal auquel nous devons aspirer ...
Heureux pour l’autre
Pour aller plus loin et comprendre ce que veut dire aimer, vous pouvez lire : À propos de l'amour et ...
Être libre de ses parents
Pour aller plus loin et comprendre la nature de la relation parent / enfant, vous pouvez lire : Parent efficace ...
Les autres me déçoivent
Et il n’y a pas de place pour l’espoir « C’est l’attente qui est la cause de tous les soucis. Vos ...
Juger ses parents
Pour aller plus loin, vous pouvez lire : À propos des parents aux comportements toxiques Téléchargez gratuitement ce post et ...
À propos de la punition
Nasreddin - « le fou qui rend sage » - est un personnage mythique de la culture musulmane. Philosophe ingénu ...
Tous responsables
Pour aller plus loin, vous pouvez lire : Consentement, responsabilité et respect de soi-même Ressentiment ou responsabilité Téléchargez gratuitement ce ...
Notre perception de nous-même
Pour aller plus loin, vous pouvez lire : Enfermements Téléchargez gratuitement ce post et envoyez-le à vos amis et sur ...
Pour la paix avec Albert Camus
Le 6 août 1945, l'explosion d'une bombe atomique au-dessus de la ville d'Hiroshima, au Japon, précipite la fin de la ...
Mû par son inconscient
Pour aller plus loin, vous pouvez lire : Inconscient Téléchargez gratuitement ce post et envoyez-le à vos amis et sur ...
Est-ce que je ne me ferais pas un film par hasard ?
Deux histoires pour réfléchir sur nous-même « C’est c’ui qui dit qui y est ! » Parole d’enfant « Ce que tu es ...
Faire la morale ?
Pour aller plus loin, vous pouvez lire : Pourquoi le reproche est vain et nuisible ? Téléchargez gratuitement ce post ...
Le bord éblouissant des ténèbres
« Qu’est-ce que la beauté ? Ce qui est toujours nouveau. Ainsi chaque événement devient une nouveauté. Il n’y a rien ...
Comment initier la paix ?
Pour aller plus loin, vous pouvez lire la réflexion : Réaction Téléchargez gratuitement ce post et envoyez-le à vos amis ...
L’être humain est un lieu d’accueil
« Le paradoxe, ou la clé, ou l'attrape-nigaud (qui nous attrape tous), c'est que l'affirmation de notre volonté est le fondement ...
Guerres et responsabilité
Pour aller plus loin, vous pouvez faire le test : Êtes-vous au clair avec les notions de conflit et de ...
Être humain
Répondre à une souffrance reçue par une souffrance infligée est une impasse morale et humaine. C’est pourquoi, dans les circonstances ...
S’éveiller à sa propre dignité
Pour ne pas succomber aux injonctions d’une société dépressive « Sentiment de dignité veut dire sentiment de son importance et de ...
Mauvaise conscience parentale
Pour aller plus loin et sortir de sa mauvaise conscience, vous pouvez lire : Aimer inconditionnellement son enfant Culpabilité et amour ...
À propos de l’amour et de l’altruisme
« Être un avec, osons le dire, cela veut dire aimer. Vous ne pouvez pas à la fois être un ...
Comment aider mon mari qui m’agresse ?
Question posée par Moscou : Je cherche le professionnel qui pourra aider mon conjoint à gérer son agressivité (jusqu'aux violences conjugales) ...
D’erreur en erreur
« C’est à travers la falsification de nos suppositions que nous entrons en contact effectif avec la « réalité ». La découverte ...
Comment ne plus souffrir du regard de ceux qui m’aident ?
Question posée par Clau : Je suis handicapée… je sais combien cela peut être fatigant d'aider une personne avec plusieurs déficiences ...
Se laisser toucher pour être juste
« Il n'y a pas de problème de la souffrance du juste pour la simple raison, peut-être, qu’il n'existe aucun ...
Libre arbitre
Pour pleinement mesurer la relativité de notre libre arbitre, vous pouvez lire : Peut-on se libérer des pensées ? Téléchargez ...
Dois-je changer la nature toxique de mon conjoint ?
Question posée par Agathe : Je suis pour une parentalité consciente malgré la toxicité, agressivité que je porte et mon ...
L’autre est un autre
« Être en relation, c’est accepter la différence, le caractère unique de l’autre. Voir pleinement que l’autre n’est pas moi, ...
Interdépendance des êtres
Pour mieux comprendre l'interdépendance entre les êtres, vous pouvez lire : Que veut dire "vous l'avez attiré" ? Téléchargez gratuitement ...
Comment trouver la paix avec un père égocentrique ?
Question posée par Urbain : Après leur séparation, mon père a été très absent et lâche. 0 communication, 0 complicité, ...
Insécurité du futur
Pour aller plus loin à propos de l'insécurité, vous pouvez lire : La civilisation moderne Téléchargez gratuitement ce post et ...
Fruits du mystère
Pour aller plus loin, commencez par lire le poème de Pascale : Oser danser la vie Téléchargez gratuitement ce post ...
Comment obtenir de l’autre ce que l’on souhaite ?
Plaidoyer pour le don « Quand les Tarahumaras descendent dans les villes, ils mendient. (…) Qu’on leur donne ou qu’on ...
Aimer la vie
Pour aller plus loin et s'ouvrir à sa légitimité à vivre, vous pouvez lire : Sommes-nous légitimes à vivre ? ...
Des vies face au racisme, par Lynn S.K.
« Tout le monde a sa part de racisme et de bêtise ; si on veut lutter contre, elle est aussi d’abord ...
Bienveillance et respect
Pour aller plus loin et réfléchir à propos de la bienveillance, vous pouvez lire : Manager avec bienveillance Téléchargez gratuitement ...
Faut-il et peut-on aider par devoir ?
« Essayez de rendre service au mieux de vos possibilités. Mais il y a une limite : « Jusque-là et ...
Le pire obstacle
Pour aller plus loin et réfléchir à propos de nous mêmes dans la relation à l'autre, vous pouvez lire : ...
Désarmement
Pour aller plus loin et réfléchir à propos de notre cohérence, vous pouvez lire : Réaction Téléchargez gratuitement ce post ...
Chercheur de soi-même
Pour aller plus loin et réfléchir à propos de la connaissance de soi, vous pouvez lire : Se connaître ? ...
La voie du discernement
Pour aller plus loin sur la pratique de la voie du discernement, vous pouvez lire : Schéma Téléchargez gratuitement ce ...
Quelle limite au cri du cœur ?
Ça fait plus de 15 ans que je connais Lie et qu’elle participe volontiers à mon site à travers ses ...
Les anges me parlent, qu’en faire ?
« Ce qui est important, ce ne sont pas seulement les expériences extraordinaires dont l’ego est friand mais la transformation ...
Vivre justement
Pour aller plus loin à propos de la responsabilité, vous pouvez lire : Consentement, responsabilité et respect de soi-même Ressentiment ...
Vraie ou fausse bonté ?
Pour aller plus loin à propos de la bonté, vous pouvez lire : Pour ne plus avoir peur de la bonté ...
Parler, même avec son adversaire
Pour aller plus loin et comprendre l'importance de parler, vous pouvez lire : Comment gérer l'agressivité et la violence dans ...
Pourquoi le reproche est vain et nuisible ?
« La morale imposée du dehors, et qui n’est pas l’expression de notre niveau d’être, nous maintient dans la dualité et ...
Dans quel monde voulons-nous vivre ?
Pour aller plus loin et comprendre de quoi nous souffrons dans la civilisation moderne, vous pouvez lire : La civilisation ...
Nous sommes des jouets
Pour aller plus loin et comprendre l'importance de cette prise de conscience, vous pouvez lire : Ressentiment ou responsabilité Téléchargez ...
Esclavage et liberté
Apprendre à nager avec le courant (pour moins souffrir) « Dans l’homme existent un amour, une douleur, une inquiétude, un appel, ...
Pour s’en sortir
Pour aller plus loin et comprendre la démarche de connaissance de soi-même, vous pouvez lire : Pourquoi la connaissance de ...
Colère et refoulement dans l’éducation
« L'amour et la cruauté s'excluent mutuellement. On ne gifle pas par amour, on gifle parce que dans une situation ...
Acceptation ou résignation ?
Pour aller plus loin et découvrir la manière dont à travers nos refus nous participons à notre détresse, vous pouvez ...
L’énergie de l’ombre
Ou comment notre « ombre » attire notre existence « L’ombre est l’ensemble des penchants et des pulsions refoulés qui mènent leur ...
Souffrance
Pour aller plus loin et apprendre à voir les choses telles qu'elles sont, vous pouvez lire : La vie n’est ...
Juger son enfant
Pour aller plus loin et comprendre la base de la relation à l'enfant , vous pouvez lire : Éduquer ou ...
Du conflit à l’art de l’esquive
Pourquoi devrions-nous nous laisser mener par notre agresseur ? Puisque le monde dans lequel nous vivons est difficile à vivre ...
Se tromper
Pour aller plus loin et comprendre le mécanisme de la division, vous pouvez lire : La division contre soi-même Téléchargez ...
L’erreur paranoïaque
Pour aller plus loin et découvrir ce qu'est une interprétation, vous pouvez lire : ...et tout a basculé Téléchargez gratuitement ...
Que veut dire : « Vous l’avez attiré » ?
« Tout ce qui vous arrive, c’est vous qui l’attirez. Il y a comme un champ magnétique autour de vous[^1] . » ...
Pas d’échapppatoire
Pour aller plus loin et comprendre la nécessité d'affronter sa souffrance, vous pouvez lire : Culpabilité et souffrance Téléchargez gratuitement ...
Déni et maltraitance
Pour aller plus loin, trouver un exemple de ce déni et comprendre comment vous pouvez vous y prendre, vous pouvez ...
Urgence du mystère
Pour aller plus loin, et tenter de comprendre notre place dans l'univers, regardez ces courtes vidéos : Les puissances de ...
Éviter le danger
Pour aller plus loin, prenez quelque minutes pour regarder cette petite vidéo qui vous fera réfléchir au lâcher-prise : À ...
Faire ce qu’on peut
Pour aller plus loin, et comprendre comment agir, lisez : Réaction Téléchargez gratuitement ce post et envoyez-le à vos amis ...
Comment ne plus faire le mal qu’on ne veut pas faire ?
(…et parvenir à faire le bien que l’on veut faire ?) « Personne n’a jamais fait le mal, chacun n’a jamais ...
Birago Diop, poète de l’invisible
Birago Diop (1906-1989) est un poète sénégalais, connu également pour sa transcription écrite de contes traditionnels de la littérature orale ...
Qui suis-je ?
Pour aller plus loin, dans votre réflexion à propos de qui vous êtes, lisez : Je me sens transparente en ...
Pourquoi j’aime un pervers narcissique ?
(ou Le piège de la fausse compassion) Question posée par Sophie : Je viens de vivre une relation avec un ...
Amour et bonté
Pour aller plus loin, dans votre réflexion à propos de la bonté, lisez : Pour ne plus avoir peur de ...
Comprendre pour moins souffrir
Pour aller plus loin, et approfondir ce que veut dire comprendre, lisez Comprendre Téléchargez gratuitement ce post et envoyez-le à ...
Se moquer du monde
Pour aller plus loin, dans votre réflexion à propos de vous-même, lisez : Pour qui je me prends ? Téléchargez ...
Doit-on prendre sur soi pour faire plaisir à l’autre ?
Question posée par Lysiane : Je côtoie une personne qui est toxique pour moi et je ne voudrais plus la voir ...
Qu’est-ce que l’amitié ?
Question de @marie : Y a-t-il plusieurs niveaux dans l'amitié ? Je peux être amie de X mais davantage amie ...
Lâcher prise
Pour aller plus loin, dans votre réflexion à propos du lâcher-prise, lisez : Lâcher-prise Téléchargez gratuitement ce post et envoyez-le ...
Ce que je suis
Pour aller plus loin, à propos du fait que nous n'avons pas d'autre choix que celui de nous réconcilier avec ...
Doute et obscurantisme
Pour aller plus loin, à propos du doute, des croyances et de l'esprit critique, lisez : : Influence Téléchargez gratuitement ...
Qu’est-ce qui est réel ?
« Bien que rien ne se passe, vous avez l’illusion d’un monde : parce que tout change, il n’y a jamais d’entité. » ...
Drame et déni
Pour poursuivre votre réflexion à propos de votre conscience écologique, lisez : Retour au Réel : Urgence Téléchargez gratuitement ce ...
Être en prison
Pour poursuivre votre réflexion à propos de être en prison, lisez : Prison Sommes-nous prisonniers de nos perceptions ? Téléchargez ...
Comment s’y prendre pour changer sa vieille mère ?
Question posée par Simon : Ma mère veut tout contrôler. Son mari, l'intendance, sa famille, l'argent… Elle a toujours raison ...
Agir ou réagir ?
Pour poursuivre votre réflexion à propos de l'action, lisez : Avons-nous droit aux fruits de l'action Téléchargez gratuitement ce post ...
S’ennuyer
Pour aller plus loin, et réfléchir à propos de l'acceptation, lisez : : Le travail d'acceptation Téléchargez gratuitement ce post ...
Désir de l’autre
Pour aller plus loin, et réfléchir à propos du désir le l'autre, lisez : : Le petit enfant et le ...
Pourquoi le mépris de soi-même ou des autres ?
Question posée par Béatrice : Je me demande quelles sont les racines psy du mépris que l'on peut éprouver pour les ...
Honte de soi
Pour aller plus loin, et réfléchir à propos de la honte de soi, lisez : : Je me sens honteux, ...
Être pour la paix
Pour découvrir comment nous demeurons fascinés par les illusions émises par nos émotions, lisez : Réaction Héroïne anti-guerre La civilisation ...
Mahmoud Darwich, poète palestinien
Le plus grand poète en langue arabe contemporain Socrate affirme : « Le poète est chose légère, ailée, sacrée, et il ...
Nourriture et compensation
Pour aller plus loin, et réfléchir à propos des besoins compulsifs, lisez : : Accompagnement à la pratique du travail ...
Jugements
Pour aller plus loin, et découvrir que la méchanceté n'existe pas en soi, lisez : Méchanceté Comment enlever toute trace ...
Conspirationnisme
Pour aller plus loin, à propos de vos croyances, faites le test : Etes-vous au clair avec les notions de ...
Autonomie
Pour aller plus loin, et découvrir l'autonomie et la différence dans la vie de couple, lisez : À propos de ...
L’ombre travaille au service de la lumière
Question posée par Josette : Que signifie « l'ombre travaille au service de la lumière », ou nous faire mal pour notre bien ...
Enfant ou adulte ?
Pour aller plus loin, et découvrir si vous êtes un adulte fusionnel, faites le test : Etes vous adulte ou ...
Comment surmonter le départ définitif de mon fils ?
Question posée par Pascale : J'ai du mal quand mon fils me dit vouloir aller vivre en Australie. Je me ...
Comment aimer l’effort à 50 ans ?
Question posée par Ladydo : Manque de persévérance. A 50 ans ça me tape sur les nerfs. Comment faire pour être ...
Ma fille ne ressent pas de lien avec nous
Question de Peggy : Ma fille de 16 ans dit qu’elle ne ressent aucun lien avec nous malgré qu’on soit ...
Pourquoi mon ado défend-il les agissements de son père ?
Question posée par Cabru : Pourquoi mon ado de 18 ans me ment sans arrêt pour défendre les agissements de son ...
Tagore, le lion du soleil
« La lucidité est la blessure la plus rapprochée du soleil. » René Char Rabindranath Tagore (1861-1941) est certainement une figure de ...
Se sentir blessé
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Comment aider une personne qui se détruit ?
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À quoi s’intéresser ?
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« L’homme n'est pas notre ennemi. » Thich Nhất Hạnh « Quand vous voulez quelque chose de matériel, vous sortez de ...
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(Qui suis-je ?) Question (anonyme) : Je me sens transparente en public, déconnectée, invisible, pourquoi ? Mes pistes de réponse ...
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Accepter l’émotion
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Question de Lison : Mes rapports avec mon compagnon sont parfois très conflictuels car j'ai subi des agressions sexuelles et ...
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Question de Claudette : C’est au sujet de la mort et du deuil, il est difficile pour moi d'aller au ...
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De quoi suis-je responsable dans ma relation à un homme ? Question posée par Sylvie : Une de vos réflexions m'a ...
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Pédophilie, pédocriminalité et perversion
(Article inspiré par le récit de Vanessa Springora, Le Consentement.) « À partir du moment où vous entrez en contact ...
Je suis en colère contre ma psy. C’est quoi la thérapie au final ?
Question posée par Julie : « Je suis en psychothérapie et un jour lors d’une séance, j’ai voulu parler de l’agression ...
Quoi se dire pour supporter la mort de ses parents et devenir capable de ne plus les voir ?
Question posée par Jean-Pierre. C’est vrai que la mort - parce qu’elle est irrémédiable - parait le plus souvent inhumaine ...
Je souffre de TOC, peur d’être pédophile et incestueux, que faire ?
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J’aime ma femme mais je suis violent avec elle, que faire ?
Question posée par Jacques. Confrontez-vous au paradoxe de vos propos de manière à trouver le courage d’agir pour vous-même. Osez ...
25 questions pour mieux se connaître
Mieux se connaître, c’est commencer par apprendre à voir et à reconnaître - pour les dénoncer avec lucidité - les ...
Qu’est-ce que la méchanceté gratuite ?
Question posée par Isa. La « méchanceté gratuite » est une expression que nous entendons souvent et qui désigne un comportement dont ...
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Plaidoyer pour la personne hospitalisée Il est devenu courant aujourd'hui, dans le contexte de la relation d'aide (et plus particulièrement ...
L’identification à son enfant intérieur
Apprendre à le reconnaitre en soi pour arrêter de lui obéir Vous êtes nombreux (plusieurs centaines de personnes par jour), ...
Culpabilité et souffrance
S'ouvrir à sa souffrance pour dépasser sa culpabilité J’ai connu une mère qui punissait systématiquement sa fille de 12 ans ...
Oser danser la vie
Vous savez que nos schémas psychologiques se répètent de génération en génération, pour autant que nous ne les investiguons pas, ...
Le vieil homme et le cheval
ou comment s’y prendre pour ne plus souffrir inutilement ? Marc-Aurèle[1] nous explique « Si tu t’affliges pour une cause extérieure, ...
Oser en parler
à propos de l’abus, des abuseurs et des abusés Quand on parle d’abus, on fait le plus souvent allusion à ...
Enfant menteur, parent qui fait peur
à propos du mensonge et du goût de la vérité dans l’éducation « Nous ne pouvons pas aimer vraiment s’il nous ...
Comment sortir de sa toxicité de parent ?
ou comment se déséduquer pour respecter son enfant tel qu’il est ? « Si nous voulons éviter le viol inconscient de l’enfant ...
La connaissance de soi comme remède à la violence
« Quand tous les hommes marcheront à quatre pattes, ceux qui marcheront encore sur deux jambes passeront pour fous. » Dicton indien ...
Le mécanisme de l’émotion
Qu’est-ce que l’émotion ? Le mot émotion vient du latin emovere : mettre en mouvement. Le Petit Robert nous parle d’un « état ...
Sexisme ordinaire
« Avant mes 14 ans, les garçons de ma classe m’auront déjà traitée de salope, de pute, de connasse, de plein d’autres choses. C’est juste ...
N’ayez pas peur !
« Le plus grand ennemi de l’homme, c’est la peur - qui apparaît sous des formes aussi diverses que la honte, ...
Voir les choses telles qu’elles sont : la leçon des feuilles
« La vie est un jeu, un défi, une conquête, simplement parce que les choses n'arrivent qu'une fois. Ce n'est ...
Vivre heureux avec Alzheimer ?
« Un patient Alzheimer, ce n’est pas forcément un patient grabataire au fond de son lit, c’est un patient qui au ...
Le consentement, c’est tout !
« Du latin consentire ; de cum, avec et sentire, sentir, penser. Tomber d’accord sur, accepter, admettre. » Le Larousse « Donner est ...
Ne pas rester à la surface des choses
(Pratique émotionnelle.) Il y a quelques jours, en ouvrant mon téléphone portable, je suis tombé sur un mail que ma ...
Traumatisme et présence
Comment s’y prendre avec une personne victime d’un traumatisme ? Ou comprendre le fonctionnement du traumatisme pour respecter et entrer ...
Le mental
« Le mental a son origine dans le refus d’une réalité impossible à supporter. » Arnaud Desjardins On ne répétera jamais assez ...
Accompagner jusqu’au bout
Nouveau partage de Vanina et de sa pratique discrète et silencieuse avec un patient en fin de vie ...
Projections
Lors d’un dîner, un homme prend la parole pour expliquer aux autres invités que, de nos jours, les gens sont devenus ...
La solidarité des convives
Vous connaissez peut-être la célèbre formule de Martin Luther King qui, le 31 mars 1968 à Washington, cinq jours avant ...
Le vizir et la mort
« Nous sommes tous créatures d’un jour. Et celui qui se souvient, et l’objet du souvenir. Tout est éphémère. Et ...
Enfermements
La plupart du temps nous sommes enfermés, murés à l’intérieur de nous-mêmes, incapables d’en sortir, incapables d’envisager que la réalité ...
Neutre
Tout ce à quoi nous accordons de l’attention prend de la valeur à nos yeux. C’est à travers l’attention que ...
Lucidité
Nous ne sommes pas tous égaux face au travail de connaissance de nous-mêmes que nous entreprenons. Il faut dire que ...
Différence
Il y a les Français et les immigrés, les juifs, les chrétiens et les musulmans mais aussi les Roms, et ...
Humilité
Il est intéressant de noter que le mot humilité (comme humiliation d’ailleurs) appartient à la même famille que le mot ...
Prison
J’ai remarqué que beaucoup de personnes entreprennent un travail thérapeutique en s’imaginant qu’il est possible de guérir de ses « schémas » ...
Bouche ouverte
Ce texte est dédié à toutes les personnes qui gardent la « bouche fermée » Comme l’affirme le titre de l'avant-dernier livre ...
Opinion
La semaine dernière sur mon blog, une lectrice m’expliquait que mon article intitulé « Indignation » ne l’avait « vraiment ...
Indignation
La plupart des gens croient en la légitimité de l'indignation. Ils croient que leur propre sentiment de colère et d'injustice ...
Vieillir
« Vieillir c’est passer de la passion à la compassion », a écrit Camus. Dans nos sociétés occidentales, on évite de parler ...
Schéma
Dans le travail de connaissance de soi, on est amené à appeler l'entrelacs de pensées et d'émotions négatives qui trouvent ...
Limites
La violence, l’exploitation et le harcèlement existent objectivement. Et il est frappant de remarquer à quel point ceux qui les ...
Irritation
L'irritation est l'amie de celui qui cherche à se connaître, à condition qu'il soit d'accord pour la regarder de près ...
Être Charlie
De retour du rassemblement organisé à Colmar ce 11 janvier 2015, en hommage aux 17 personnes tuées en trois jours ...
Regrets
Je suis frappé de voir à quel point de nombreuses personnes ont tendance à idéaliser les gens au moment de ...
Ma fille de 14 ans en est à sa 3ème tentative de suicide…
Ou comment rencontrer la souffrance de son adolescent ? « Un animal, un enfant et un ignorant sont esclaves de leurs désirs ...
Ordre
« Le monde n’a pas besoin qu’on y mette de l’ordre ; le monde est ordre, incarné. C’est à nous de ...
Mauvaise conscience
L’autre jour sur mon blog, une jeune femme qui commençait à prendre conscience de la manière dont elle n’avait pas ...
Juger
Dans leur idéal judéo-chrétien, beaucoup de personnes pensent que ce n’est pas bien de juger les autres parce qu’il est plus facile de ...
Subjectivité
Les personnes qui se penchent sur leur passé essayent souvent maladroitement de se comprendre en tentant de s’imaginer la manière ...
S’excuser
Comment expliquer l'attitude apparemment irrationnelle et antisociale de ces personnes qui s’obstinent à ne pas vouloir s’excuser quand elles ont ...
Se connaître
Je m’aperçois de plus en plus fréquemment que la plupart des personnes n’ont aucune idée des causes par lesquelles elles ...
Manager avec bienveillance
Le risque du manager en établissement de santé : ne pas savoir s'y prendre avec ses collaborateurs et induire la ...
Comprendre
J’ai remarqué que nous avons souvent très peur de comprendre l’autre. Et je crois que c’est parce que la plupart ...
Education
Si dans une société démocratique, les désaccords sont - a priori - régis à travers les valeurs de tolérance, de ...
Conseil
Je suis frappé de constater à quel point - sur internet comme dans l’existence - dès qu’une personne partage une ...
Blessure
Récemment, j’ai reçu en partage la colère d’une femme à qui un chirurgien avait indûment pratiqué l’ablation d’un lobe pulmonaire ...
Pédagogie
Je suis dubitatif quant au contenu de tous ces manuels qui abreuvent les parents de conseils pour « bien éduquer ...
Prenez le plus grand soin d’eux !
La belle expérience de Vanina qui - parce qu’elle était présente à elle-même et qu’elle a su faire confiance à ...
Aimer
Beaucoup de personnes ne savent pas bien ce que veut dire « aimer », elles confondent leur besoin d’être aimées avec leur ...
Enfant gâté
Nous avons du mal à tolérer que nos attentes ne soient pas comblées ou – pour le dire autrement - ...
Bête
Le cyclone nous terrifie, même si nous avons tous entendu dire que dans son oeil, rien ne bouge. « Etre ...
Influence
Beaucoup de personnes se laissent impressionner par la culture religieuse à laquelle appartiennent ceux qui les sermonnent et leur disent ...
Mémoire traumatique
Jean-Didier Vincent, neuropsychiatre et neurobiologiste, directeur de l'Institut Alfred Fessart à Gif-sur-Yvette, affirme : « Tout notre être est mémoire ...
Compassion idiote
Une personne que je rencontre régulièrement dans mon cabinet me confiait son malaise quand - à la fin d’une session ...
Conditionnement
Beaucoup de personnes s’en veulent d’avoir les pensées qu’elles ont. Elles ne savent certainement pas que, comme le disait Françoise ...
Aimer son enfant
Beaucoup de parents pensent qu’aimer leurs enfants, c’est se comporter vis-à-vis d’eux en ce qu’ils appellent de « bons parents ...
Erreur
« Il n’y a qu’un moyen de découvrir si vous avez besoin d’un clou ou d’une vis dans votre planche ...
Adaptabilité
Le stress est la réponse de l'organisme qui fait un effort pour s’adapter à une situation nouvelle ; ce qui ...
Comment s’y prendre pour faire une critique à l’autre ?
Nous aimerions tous être entendus dans la critique que nous estimons devoir faire à l'autre, alors ? Comment allons-nous nous ...
Culpabilité
« La culpabilité est un poison violent pour l’être humain », écrivait Françoise Dolto. On le comprend aisément puisque la ...
Pensées
Observer la manière dont nous adhérons sans sourciller à ce que nos pensées nous racontent est très intéressant car cela ...
Horreurs
Il y a quelques jours, deux Témoins de Jéhovah ont sonné à ma porte et essayé de m’appâter en me ...
Compassion
Etymologiquement, le mot compassion vient du latin cumpassio et signifie « souffrance avec ». On peut donc légitimement s’interroger sur ...
Cruauté
« Qui aime bien châtie bien. » Nous avons tous déjà entendu l’adage qui assure que quand un parent ou ...
Inconscient
Au XVIIème siècle, Spinoza constatait que « Les hommes se figurent être libres, parce qu'ils ont conscience de leurs volitions ...
Égoïsme
« Ce n'est pas égoïste de dire non à l'autre, ce qui est égoïste c'est de vouloir que l'autre se ...
Bonheur
« Il ne faut pas vouloir que les événements arrivent comme tu le veux, il faut les vouloir comme ils ...
Réaction
« Il est inutile d'accomplir des actions qui sont immédiatement annulées par la réaction de forces égales et opposées », ...
Pourquoi un travail thérapeutique ?
De quoi s'agit-il ? En hommage à Alice Miller (Si vous envisagez d’entreprendre un travail thérapeutique avec moi, il est ...
Méchanceté
« La méchanceté est l'expression tragique de l'amertume des gens qui n'ont pas pris soin de leur souffrance », explique ...
Sensibilité
« Ne méprisez la sensibilité de personne. La sensibilité de chacun, c'est son génie », écrit Baudelaire dans son journal ...
Lâcher prise
De la même manière qu’on entend une personne dire qu’il faudrait qu’elle arrête de manger du sucre par exemple, on ...
Haine de soi
« Si l'on creuse un peu derrière les apparences, on s'aperçoit que la haine de soi n'est que le résultat d'une ...
Être conscient
« La vie aime la conscience que l'on a d'elle », disait le poète René Char. Pas de conscience pas ...
Oser être un prof de français heureux
La force d’Hélène c’est sa passion et son extraordinaire capacité à entrer en relation avec ses élèves de manière simple, ...
Être un parent acceptable…
« L'éducation n'a pas d'autre but que de faire d'un petit enfant un adolescent heureux. Ce n'est pas d'en faire ...
Pourquoi faut-il reconnaître sa toxicité à l’oeuvre dans sa relation à l’enfant ?
...et comment aider les parents à sortir de leur toxicité ? « C’est en vivant avec des adultes épanouis que les ...
La vie n’est pas injuste mais elle est cruelle
à propos de la perte, de la mort et de l’irrémédiable « Le jour de l'enterrement de sa mère, C ...
Le rôle délicat d’un proche-aidant
Aider ceux qui aident leurs proches, c’est ce que Jocelyne accomplit avec tact et douceur dans son activité de bénévole ...
De l’autre côté…
Chloé est une jeune infirmière qui n’avait jamais été hospitalisée. Un beau jour, elle s’est retrouvée « de l’autre côté ...
à propos des parents aux comportements toxiques
Faut-il rester soumis à ceux qui ne nous respectent pas ? Quel avantage y a-t-il à être attentif à la toxicité ...
à propos de la compassion
« Il nous faut apprendre à vivre ensemble comme des frères, sinon nous allons périr ensemble comme des imbéciles. » Martin Luther ...
Oser la colère, oser être vrai avec soi-même
(A vous tous qui avez été maltraités et qui vous interdisez la colère, lisez, relisez cet article puis mettez-vous à l’écoute ...
Doit-on écouter les personnes qui nous disent qu’elles ont été abusées sexuellement ?
« Dès lors que l’on se présente uniquement en thérapeute face à un autre être humain, on perd déjà la moitié ...
Aider les aidants. Pourquoi ? Comment ?
On estime que dans 80% des accidents d'avion, les pilotes commettent des erreurs qui auraient pu être évitées, surtout si ...
…et tout a basculé
(Observation d’une interprétation) « L'autre est mon aventure. Prendre le risque de l'autre. » Yvan Amar. C'est nous qui acceptons d'être blessés ...
Le petit enfant et le désir des parents
« Ce que l’on devient dépend de la manière dont on reçoit les choses. » Swami Prajñânpad Question de Richard : Profession : militaire ...
La dépression, comment en sortir ?
« L’un des symptômes d’une proche dépression nerveuse est de croire que le travail que l’on fait est terriblement important. » Bertrand ...
À propos de l’autonomie et de la différence dans la vie de couple
« Une vraie relation n'est possible que lorsqu'on parvient des deux côtés, à s'autoriser ses sentiments, à les vivre et à ...
Pourquoi doit-on communiquer avec les personnes en état végétatif ?
Est-ce juste de les considérer comme des « légumes » ? Les séquelles de certains traumatismes crâniens comme de certaines défaillances cardiaques graves ...
Pourquoi sommes-nous agressifs envers nos enfants et comment y remédier ?
« Personne ne peut diriger le vent mais on peut toujours apprendre à ajuster ses voiles. » Proverbe « Parler à un adolescent, ...
L’identification dans la relation d’aide
« Ce n'est pas tant l'aide de nos amis qui nous aide que notre confiance dans cette aide. » Epicure ...
Pensée positive ou travail sur les pensées ?
Se confronter aux choses « telles qu’elles sont » et ne plus tricher avec soi-même. Une approche positive de la réalité. « Celui ...
Relaxation nuage
Attendre le lapin... Comment s’y prendre pour permettre à l’aidant en perte de vitesse de retrouver le sens de son ...
Comment s’y prendre avec un aidé agressif ?
Pour ne pas devoir faire les frais d'un aidé agressif, il faut pratiquer l'art de "savoir le prendre"... Objectif / ...
A propos de la violence éducative
S’il vous arrive de penser : Qu’une claque n’a jamais fait de mal à personne, Que c’est le seul moyen de ...
Etes-vous adulte ou fusionnel dans la relation à vos parents ?
« Par rapport aux lois de la vie, les parents pervers tentent d’inverser l’ordre des générations. Au lieu d’être au service ...
A propos de la rivalité amoureuse.
Qui juge se dénonce, qui accuse se défend, qui médit se raconte. Dicton. « C'est toujours celui qui le dit qui ...
Comment gérer celui qui dit du mal de nous ?
Sommes-nous volontairement méchants ? « Le meilleur service que l'on puisse rendre aux autres, c'est de leur faire remarquer que c'est l'inconscient ...
La juste relation d’accompagnement
(ou comment dépasser ses craintes et ses méfiances pour accompagner l'autre) "Accompagner quelqu'un, c'est se placer ni devant, ni derrière, ...
Prendre soin de soi pour aider l’autre
"Aider c'est être, ce n'est pas vouloir." Daniel Morin. L'absence de compréhension, comme l'absence de connaissance de soi-même, ne profitent ...
Pourquoi je quitte ma femme que j’aime et qui est géniale ?
Passent les jours et passent les semaines Ni temps passé Ni les amours reviennent Sous le pont Mirabeau coule la ...
L’infantilisation des personnes âgées ou le parler condescendant
Extraits de deux articles lus sur le blog « Mythe-Alzheimer » : Une autre manière de penser le vieillissement cérébral : pour une ...
Je me sens honteux, je suis éreutophobe et je rougis, que faire ?
"Qui rougit est déjà coupable, la vraie innocence n'a honte de rien." Jean-Jacques Rousseau. Question de Timot' : Etudiant en ...
Pour ne plus avoir peur de la bonté ni de l’impuissance…
« Homo sum : humani nihil a me alienum puto. » (Je suis homme, rien de ce qui est humain ne m'est ...
Une psychologue en souffrance : Comment gérer son impuissance ?
« Il y a un apaisement au fond de toute grande impuissance. » Marguerite Yourcenar. « On ne commande à la nature qu'en ...
Accompagner ou diriger ?
Mémo pour vous aider à garder une relation positive avec la personne en souffrance « Puis-je me permettre d'entrer complètement dans ...
Comment accompagner un enfant dont la mère se meurt ?
L'éducation consiste à comprendre l'enfant tel qu'il est, sans lui imposer l'image de ce que nous pensons qu'il devrait être ...
Une expérience d’accompagnement de fin de vie
Se retrouver seule, en relation avec un vieux Monsieur mourant qui souffre et refuse qu’on appelle sa famille pour ne ...
Un peu de détente…
« Le rire, c'est une dégradation des valeurs pour s'en affranchir, parce qu'elles sont pesantes. » Raymond Devos. « Le monde entier ...
Comment parvenir à guérir de son enfance ?
« Si vous n'avez pas confiance en vous, si vous ne vous aimez pas, alors ne pensez pas aux aspects douloureux ...
Etes-vous au clair avec votre culpabilité ?
(Libre adaptation des pensées d’Epictète, d’Albert Ellis et de Lucien Auger qui sont à l’origine de la thérapie émotivo-rationnelle.) Voulez-vous ...
Je bats ma femme comment arrêter ?
« Le meilleur service que l’on puisse rendre à l’autre, c’est de lui faire comprendre que c’est l’inconscient qui l’incite ...
Le jeu de la Victime
Le triangle dramatique S.V.P. (Sauveur, Victime, Persécuteur) (Un outil de travail avec soi-même, pour nous aider à débusquer nos jeux ...
De l’indécision en amour…
Question de Nadia : Contrôleur budgétaire à Paris. Je souhaite obtenir vos conseils sur un domaine qui me préoccupe, je ...
Faut-il démissionner pour aider ?
Le coup de gueule d’Edith, infirmière en maison de retraite qui refuse de perdre son humanité au profit de la ...
Quelles sont vos croyances d’aidant ?
10 questions / réponses pour apprendre à aider sans se perdre. (Libre adaptation d’un questionnaire de Michelle Arcand, psychothérapeute.) L'objectif ...
Martin Winckler Le choeur des femmes
À propos de l’écoute et de l’empathie : Comment s’y prendre pour soigner une femme ? « Qui soignes-tu, en ...
Dois-je forcer mon enfant à réussir ?
A tous les parents désemparés qui ont peur que leur enfant ne réussisse pas. Question de Béatrice : Nous avons ...
A propos de la maltraitance des collègues
Martine partage son sentiment d’amertume et d’injustice face à un « système » qui ne se donne pas les moyens ...
Ma propre mère me culpabilise, comment en sortir ?
Question de Dominique : Commercial à Neuilly-sur-seine, France. Je suis un homme de 48 ans divorcé ; chaque fois que ...
La confiance, le thérapeute et la relation
L'importance de la relation au thérapeute « Ce n'est pas tant l'aide de nos amis qui nous aide que notre ...
Mon enfant de 7 ans menace de se tuer
Question d'Anne : Je vous remercie pour votre article « L'enfant et la mort » et vous adresse une question ...
Suis-je un soignant insensible ?
Question d'Eve-Marie : A Audrieu, France. Au cours d'un stage en psychiatrie dans un service pour psychotiques, un patient est ...
Je n’arrive plus à communiquer avec mon fils de 11 ans ?
Question de Touraya : Assistante de direction à Marseille, France. J'ai deux garçons 11 et 7 ans, W. 11 ans ...
Les puissances de 10
« Gardez-vous de dire que vous avez compris, la compréhension est de ne pas comprendre ! » Jalal Ud Din ...
Déclaration universelle des droits de l’homme
Attention : Remplacer « droits de l'homme » par « droits humains » (Human Rights), n'est pas anecdotique puisque les ...
Lettre à l’enfant abandonnée qui est en moi
Je m’appelle Caroline, et ça m’a tellement libéré de l’écrire que j’ai envie de partager cette lettre que j’ai adressée ...
Apprendre par soi-même
« Il n'y a pas un domaine de l'existence où l'apprentissage ne passe pas par l'erreur ». Arnaud Desjardins. On ...
Je culpabilise d’avoir laissé ma mère mourir seule
Question d'Ahmed : Technicien à Vauréal. Bonjour, j'ai quitté mon pays il y a 15 ans, j'ai laissé mes parents, ...
Ma fille doute que je sois son père
Question de Christophe : Assistant Maternel à Paris, France Ma fille doute que je sois son pére biologique. La mère ...
Comment gérer sa propre agressivité ?
Question de Christine : Employée à Liège, Belgique. Je voudrais contrôlé mon agressivité que je peux avoir envers les autres ...
Paroles de déments – Parole aux déments
« J’ai pendant un an rendu visite à mon père dans la maison où jour après jour sa mémoire rétrécissait comme ...
Manifeste contre la violence “éducative”
La France a signé et ratifié le 7 août 1990 la Convention des droits de l'enfant. L'article 19 de cette ...
à propos de la mort
« La Double Vie de Véronique » à propos de la mort est un film franco-polonais de Krzysztof Kieslowski, sorti ...
Que cela vous plaise ou non
« Si tu comprends, les choses sont comme elles sont. Si tu ne comprends pas, les choses sont comme elles ...
Papa, apprends-moi à penser
Dans son ouvrage « Cabaret mystique », paru aux Éditions Albin Michel, 2008, Alexandro Jodorowsky répond à sa fille qui ...
Je suis tentée de tromper mon copain avec mon ex
Question de Sabrina : Etudiante à Neuchâtel, Suisse. Ca fait bientôt deux ans que je suis avec mon copain, et ...
Comment garder le sourire ?
Voici ma réponse à Manutou qui le 06/09/2008 m'a laissé ce message anonyme : Bonjour, J'aurais une question à vous ...
Pour adultes seulement
"La mort attrape d'abord ceux qui courent." Lao-Tseu. à tous mes ex-stagiaires qui m'ont affirmé qu'ils n'avaient pas le temps ...
Avec vous il n’y a pas de problème
Une alternative à la contention. Une nuit, avec un malade dément, alors que ses collègues perdent leur sang-froid, Martine s’y ...
Pourquoi n’ai-je pas droit au bonheur ?
Question de Xavier : Je me rends compte que j'ai toujours eu très dur à accepter et à vivre le ...
Accompagnement à la pratique du travail sur soi
Autopsychothérapie « Une once de pratique vaut mieux qu'une tonne de théorie ! » (Proverbe) Au cours d'un entretien téléphonique ...
Un hymne à la femme
Un chef d'oeuvre d'art digital, un hymne impressionnant consacré à l'histoire de l'art à travers l'image de la femme, réalisé ...
Sommes-nous prisonniers de nos perceptions ?
« Si on ne voit que ce qu'on connaît, comment peut-on voir quelque chose de neuf ? » Et si ...
Ni bien ni mal
« Les gens se préoccupent beaucoup plus de décréter ce qui est bien et ce qui est mal que de ...
à propos du lâcher prise
Oui, il est possible de « ne pas faire »… Non, lâcher prise, ce n'est pas « devoir faire quelque ...
Comment aider une personne handicapée mentale lors de l’annonce d’un décès ?
Question de Valérie : Psychologue à Fonsorbes, France. Je travaille auprès d'une population de personnes handicapées mentales de naissance. Je ...
Euthanasie : Une aide-soignante lance un appel au secours !
Martine partage sa sensibilité de soignante à propos de l’affaire Chantal Sébire, cette femme qui ayant une tumeur incurable au ...
J’ai peur que ma petite fille de 5 ans n’ait été secouée par un décès
Question de Karine : Je suis maman d'une petite fille de 5 ans et demi, nous avons fait face à ...
à propos de la violence faite aux femmes
Étude nationale sur les décès au sein du couple : bilan des neuf premiers mois de 2006. (Source : Ministère ...
Je réalise que mon fils de 17 ans part à la dérive, que faire ?
Question de Jean-Michel : Pour se raccrocher aux branches Sans vouloir abuser de votre disponibilité, j'aurais besoin d'un conseil : ...
Ma fille de 18 ans veut fuir notre amour, que faire ?
Question de Nathalie : Artisan à Ajaccio, France. Bonjour, j'ai 40 ans, je suis mère de 2 enfants une fille ...
Histoire du papillon
QUEL EST LE CRITÈRE DU BESOIN D'AIDE ? à tous les thérapeutes, psychologues, coaches et autres aidants... à propos de ...
Mon mari est violent, comment l’aider ?
Question de Bluelita : Depuis près d'un an et demi je suis avec mon ami et nous envisageons de nous ...
Je m’en veux de ne pas être une bonne mère et déborde de méchanceté, que faire ?
Question d'Estelle : Mère. Je tiens tout d'abord à vous remercier pour tout le travail que vous faites sur ce ...
Un aidant doit-il rester objectif ?
Question d'Abderrazak : Elève Assistant Social à Bouira, Algérie. Salam Monsieur c'est un honneur de vous écrire et de vous ...
Convention Internationale des Droits de l’Enfant
La Convention Internationale des Droits de l'Enfant concerne chacun de nous parce qu'une société de droit ne peut pas ignorer ...
5 points pour être en harmonie avec soi-même et les autres
Pour que l'harmonie avec soi-même et les autres ne soit plus un rêve inaccessible... Objectif / contenu : Réflexions pratiques ...
Le pardon ou la fidélité à soi-même ?
Merci Kévin de me donner l'occasion de tenter d'éclaircir un point qui me semble être à l'origine de nombreux errements ...
Comment puis-je aider ma fille qui refuse d’être aidée ?
Question de : Lucette Profession : Mère Ma fille de 20 ans a vécu un événement très traumatisant au mois ...
Enceinte grâce à ses rêves
J'avais 20 ans quand mes parents sont morts et, après avoir failli sombrer dans la folie, j'ai mené une « ...
Culpabilité et amour de soi
« La vocation de l'humanité n'est pas la souffrance mais la joie, elle n'est pas la culpabilité du péché, mais ...
Comment aider une personne qui se déteste ?
Question de Jacqueline : Profession : Professeur de Yoga Merci pour ces rappels toujours très éclairants que tout part de cette ...
J’ai peur de moi-même, conseillez-moi
Question de Louise : Étudiante J'ai beaucoup travaillé sur moi, ça fait 2 ans que je cherche qui je suis ...
Continuer à voir un ex empêche-t-il de faire le deuil de l’amour passé ?
Question de Valentine : Enseignante Je suis tombée sur votre article sur le deuil*, alors que je cherchais sur Internet ...
Le cri d’une aide-soignante d’un service de long séjour
Martine se retrouve seule à devoir gérer la colère et le cynisme d’un fils révolté par la fin prochaine de ...
Éduquer ou dresser ?
« L'éducation, c'est une vision d'ensemble, ce n'est pas juste de permettre ou de ne pas permettre. Il s'agit de ...
Une aidante peut-elle embrasser un malade dans une relation d’aide ?
Question de Martine : Aide-Soignante, France. Cette nuit à mon travail, j'ai vécu quelque chose d'extraordinaire. Dans le service, il ...
Histoire de Jann ou La petite fille aux oreilles
LA PETITE FILLE AUX OREILLES, par Jann Well. Inceste : Histoire de Jann ou La petite fille aux oreilles. En ...
Les cendres dans la crémation peuvent-elles induire un deuil pathologique ?
Question d'E. F. : Infirmière. J'ai participé l'année dernière à votre formation « Se préparer à accompagner les mourants » ...
L’apprentissage de la violence
"La violence n'est pas un jeu ; la violence n'est pas amusante ; la violence n'est pas une forme d'entraînement ...
Comment trouver les bons mots pour parler à mon enfant de ma séparation ?
Question de M. M. : Déléguée Médicale. Je suis divorcée depuis 3 ans et mon fils de 4 ans commence ...
Comment gérer le désespoir d’une femme qui vient de perdre sa mère ?
LE TRAVAIL DE NUIT D'UNE AIDE SOIGNANTE « Les personnes qui travaillent dans les professions médicales sont vraiment celles qui ...
Avons-nous droit aux fruits de nos actions ?
Question de J-M. M. : Infirmier. Sans vouloir abuser de votre temps, je me décide à aborder une question qui ...
Une femme m’a séduit, est-ce que je l’aime ?
Question de D. F. : Etudiant. J'irai tout droit à ce qui me préoccupe : Il y a 3 ans ...
Peut-on dire que la maladie nous rend service en nous alertant ?
Question de M. C., Aide Soignante : Vous avez écrit sur votre site, en réponse à la question « » : ...
Se situer et trouver le bon thérapeute
Comment s'y prendre pour oser faire confiance à un thérapeute, les yeux ouverts ? En guise d'avertissement : Vous avez ...
Comment gérer ses émotions dans la relation d’aide ?
Faut-il apprendre à « mettre de la distance » dans la relation d'aide ? « Vous n'échapperez jamais à ce ...
Il n’y a pas de “bonne fessée”
"85% des enfants français sont frappés par leurs parents." Sondage SOFRES, réalisé pour l'association Eduquer sans frapper. "Traitez vos enfants ...
Comment ne plus avoir peur de ceux qui nous critiquent ?
Un aspect du travail thérapeutique : Prendre conscience de son schéma principal et le remettre en cause. « Pour découvrir ...
Comment devenir soi-même ?
La révolte interdite, où comment ne plus avoir besoin d'être gentil pour aimer. « Chaque être humain arrive au monde ...
Les racines de la violence
"Si le seul moyen de préserver le moi consiste à perdre autrui, alors l'enfant ordinaire préfère renoncer à son moi." ...
Lettre d’une élève infirmière en train de mourir
Et si le soignant osait consacrer le temps dont il dispose à accueillir les espoirs et les peurs de celui ...
14 points pour régler ses conflits sans se perdre
Parce qu'ils ont peur du conflit, beaucoup renoncent à leur propre légitimité. Il existe pourtant de nombreux moyens de se ...
Le courage d’éduquer
« L'éducation consciente consiste précisément à cultiver la résonance avec ce qui est. » « Une relation grandit dans le ...
9 points pour mieux rédiger ses objectifs
Si celui qui ne sait pas ce qu’il veut ne risque pas de l’obtenir ; celui qui ne sait pas ...
Contrat-accord sur la sexualité dans le couple
Quand nous ne nous sentons pas respectés, il nous arrive de manipuler l'autre en espérant obtenir ce que nous voulons ...
Réponses aidantes ou maladresses nuisibles ?
Réflexions sur nos attitudes de réponse en relation d'aide. (Aider l'autre, c'est lui permettre d'accéder à la vérité de ce ...
Etes-vous au clair avec les notions de stress, de croyance et d’adaptation ?
Voici un outil qui vous permettra de réfléchir à vos stress, à leur nature et à leurs causes. Dans cette ...
Etes-vous au clair avec les notions de conflit et de violence ?
En fait, c'est la manière dont nous prenons les choses qui détermine nos comportements; et c'est la manière dont nous ...
Le Groupe de Parole et d’Analyse de la Pratique de la Relation d’Aide, que peut-il bien s’y dire ?
Le Groupe de Parole et d'Analyse de la Pratique génère bien souvent des interrogations, parfois même des suspicions de la ...
Acharnement thérapeutique, euthanasie ou soins palliatifs ?
Pour y voir plus clair... Trois définitions essentielles. Le droit de chacun aux soins palliatifs. La nécessaire formation des soignants ...
Le défi de l’aidant, un groupe de parole pour quels besoins ?
Le Groupe de Parole et d'Analyse de la Pratique, pour quel besoin ? Pourquoi sommes-nous devenus aidants ? Ce que ...
Comment gérer l’agressivité et la violence dans la relation d’aide ?
"Quand il n'est plus possible de parler, ni de comprendre, quand on ne veut plus subir, alors naît la violence, ...
Le travail de deuil
Apprendre à distinguer l'amour de l'attachement. La condition préalable au deuil. Quelle est la nature du deuil ? Les 4 ...
Aider ? Avec quelle ressource ?
Qui suis-je moi qui prétends aider ? Quelles sont mes motivations ? Le droit de douter. Etre à l'écoute de ...
L’enfant et la mort, comment leur parler ?
Faut-il éloigner les enfants ? Importance de la maturité des parents. Eviter les traumatismes. Contexte familial et réaction de l'enfant ...
Etre en relation avec la personne âgée
Extrait de "Communiquer avec des adultes âgés" de © Martine Perron, Editions Chronique Sociale : Madame V, ou les dialogues ...
Manager des soignants
"Lorsque quelqu'un te met en colère, sache que c'est ton jugement qui te met en colère." Epictète, philosophe grec stoïcien, ...
Apprendre à se détendre
Il n'est pas si difficile que ça d'apprendre à se détendre, pratiquez avec douceur et régularité cet exercice et vous ...
Stress, intelligence émotionnelle et cohérence cardiaque
Quelques chiffres à propos du stress. Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ? Ni défouler, ni refouler ses émotions : la troisième ...
Prévention de la maltraitance et pratique de la bientraitance
Douceurs et violences ordinaires en maison de retraite et en long séjour (Où nous découvrirons qu'aider la personne âgée, c'est ...
Voir ses schémas* à l’oeuvre pour y renoncer
* Un "schéma" est un entrelacs de pensées et d'émotions négatives qui trouvent leur sens dans notre passé. Un accompagnement ...
Pourquoi prendre soin des soignants ?
"Pour pouvoir sortir quelqu'un du bourbier, il faut avoir soi-même les deux pieds sur la terre ferme." Proverbe indien. Bilan ...
