La « cause racine » de l’émotion c’est qu’elle apparaît seulement quand vous voyez une chose non pas comme elle est, mais comme vous aimeriez qu’elle soit, ce qui montre que vous vous y projetez vous­-même. Ne jugez pas, ne refoulez pas. Laissez-­la venir.

Swami Prajnanpad, Le Maître du Oui, 12 janvier.