Vous êtes maintenant un adulte. Mais vous semblez vous conduire comme un enfant parce que vos émotions ont pris un modèle ou une modalité qui vient de votre enfance. C’est donc de l’enfance, de cette attirance du passé pour ainsi dire, qu’il faut d’abord vous débarrasser, de façon à vous permettre d’être un adulte. Ces émotions sont toutes refoulées. Elles fonctionnent toujours en étant retenues. Ainsi vous vous êtes senti malheureux dans votre vie, il faut vous rendre libre de ces choses d’abord. Les émotions sont bloquées à certains endroits. Il vous faut tout relâcher, complètement. Comment ? Vous vous détendez et laissez sortir toute émotion qui se présente sous quelque forme que ce soit, sans aucune retenue, sans aucune restriction. Les émotions refoulées doivent être libérées. Alors et alors seulement, la division, la séparation et, à leur suite, les conflits internes disparaîtront. Vous deviendrez une personne unifiée et intégrée. Essayez uniquement de relier l’effet à sa cause.
– Swami Prajnanpad, Le Maître du Oui, 14 janvier.
